Involtini di zucchine al forno, velocissimi e buonissimi! – Ricette veloci

2016-08-01
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involtini di zucchine al forno
  • Prep Time : 10m
  • Cook Time : 5m
  • Ready In : 15m

La ricetta degli involtini di zucchine al forno, velocissima da preparare.

Oggi vi propongo una ricettina veloce veloce per realizzare dei deliziosi involtini di zucchine al forno.
Si realizzano farcendo le fettine di zucchine molto sottili e con una panura realizzata con pane in cassetta o pane raffermo aromatizzata con erbette aromatiche. È una ricetta velocissima sia perché le zucchine sono così sottili da non necessitare una precottura, sia per la facilità con cui si realizza la farcia, in effetti basta mettere tutto in un cutter, frullare e farcirle.Tra l’altro si sporcano anche pochissimi utensili. Gli involtini di zucchine al forno si possono servire sia come antipasto, ma sono ottimi anche come finger. Inoltre potete aromatizzare il pane anche aggiungendo altri ingredienti come dell’aglio grattugiato o variando sulle erbe aromatiche. Ve le consiglio soprattutto in estate quando le zucchine sono di stagione e quindi sono più buone.

 

Gli ingredienti degli involtini di zucchine al forno

Per ogni zucchina:
60 gr. di mollica di pane raffermo.

50 gr. di provola affumicata.

3 cucchiai di pangrattato.

3 cucchiai di formaggio grattugiato (grana o parmigiano).

1 ciuffetto di basilico fresco.

1 cucchiaio di formaggio ed di pangrattato per la gratinatura.

1/2 cipolla.

Q.b. di olio extra vergine d’oliva.

Q.b. di sale e pepe.

 

La preparazione degli involtini di zucchine al forno

1) Innanzitutto laviamo bene le zucchine e poi le affettiamo ad uno spessore di circa 2-3 millimetri. Possiamo utilizzare un’affettatrice o anche un pelapatate. Le fettine più strette le utilizzeremo poi per la farcia, tenendo da parte quelle più large che saranno quelle con la quale realizzeremo gli involtini. È importante scegliere zucchine strette e abbastanza lunghe da poter essere poi arrotolate. realizza la farcia,

2) Mettiamo nel cutter il pane privato della crosta e aggiungiamo 2 cucchiai di pangrattato , 2 cucchiai di parmigiano, e il basilico.

3) Aggiungiamo i ritagli delle zucchine, quindi tutte le fettine che non si possono farcire e una leggera macinata di pepe. E frulliamo.

4) Quando il pane si sarà un po’ raffinato, possiamo giunge la provola che abbiamo tagliato già a pezzetti.

5) Continuiamo a frullare e inumidiamo piano piano il composto aggiungendo l’olio. Una volta pronto il composto dovrà risultare umido.

6) A questo punto abbiamo tutto pronto, quindi possiamo farcire le zucchine: Oliamo una pirofila che ci servirà per la cottura in forno.

7) Poniamo le fettine zucchine su un tagliere o su un piano di lavoro e le farciamo: Aggiungiamo un pizzico di sale, dopo di che le farciamo disponendo sopra la panura.

8) Quindi le rotoliamo. Se invece vogliamo realizzare degli involtini un po’ più larghi, sovrapponiamo una sull’altra due fettine di zucchine e le riempiamo con la farcia. Quindi arrotoliamo cercando di non farle aprire.

9) Una volta che abbiamo realizzato tutti gli involtini li trasferiamo in una pirofila posizionando la parte aperta in basso, in modo che durante la cottura gli involtini non si aprono. Volendo possiamo fermarli anche con uno spiedino oppure possiamo posizionarli anche in piedi, cercando di bloccare sempre la parte.

10) Terminiamo con una spolverata di pangrattato e di parmigiano e inumidiamo con un filo d’olio.

11) Inforniamo a 200° per circa 10/12 minuti, e comunque fino a quando non otterremo una bella gattinatura dorata.

12) Quindi impiattiamo e li serviamo caldi.

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Alla prossima ricetta!

involtini di zucchine al forno

 

Sono Sonia Palermo e mi occupo..

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Nutritional Info

This information is per serving.

  • poco calorici

    poco calorici

Recipe Comments

Comment (1)

  1. posted by Milena on 15 Maggio 2018

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