Recipe Type: Ricette vegane

Le ricette vagane o vegan si basano principalmente sull'utilizzo di vegetali (cereali, legumi, frutta e verdura), possibilmente di stagione e biologici, al fine di condurre una vita più sana ed ecosostenibile. Sono esclusi dalla dieta soprattutto carni e pesci, per motivi etici, religiosi, morali, ovvero il rifiuto di uccidere animali. Non sono ammessi neppure il consumo di latte e derivati, di uova e di miele. Per ovviare alla scarsità di proteine si accentua il consumo di soia (tofu, latte di soia, lecitina di soia, ecc), di seitan (alimento proteico ricavato dal glutine del grano tenero) utilizzato in vece della carne, e di germe di grano.

Polenta fritta

Polenta fritta: croccante con funghi porcini

Average Rating: (5 / 5)

La polenta fritta, La polenta fritta con i funghi è sicuramente un piatto molto appetitoso ...

Read more
La ricetta della polenta, come cucinarla

Ricetta polenta: come cucinare la polenta

Average Rating: (4.7 / 5)

La ricetta polenta, con l’inizio dei primi freddi impariamo come cucinare la polenta! …e l’autunno è ...

Read more
crema pasticcera classica e vulcanica

Crema pasticcera: vulcanica, classica, vegan, senza uova, al limone, al cioccolato

Average Rating: (4.9 / 5)

La ricetta della crema pasticcera, è sicuramente la protagonista indiscussa tra tutte le creme, in ...

Read more
zucchine grigliate

Zucchine grigliate: in padella, alla piastra o al forno

Average Rating: (4.1 / 5)

La ricetta delle zucchine grigliate, richiede pochissimi ingredienti, bastano infatti: zucchine, prezzemolo, olio e sale. La loro ...

Read more
melanzane arrostite

Melanzane grigliate

Average Rating: (4.8 / 5)

Le melanzane grigliate, una preparazione semplice e veloce, molto leggera e dal costo molto contenuto. ...

Read more
patate sabbiose

Patate sabbiose

Average Rating: (5 / 5)

Patate sabbiose sono teneri cubetti di patate aromatizzati al rosmarino e ricoperti da croccante mollica ...

Read more